大多数皮肤病都有一个共同的特点，那就是瘙痒，使人坐立不安，甚至影响睡眠和生活。皮肤发痒的人会立即用手抓挠。但抓挠皮肤会损伤角质形成细胞，产生炎症反应和多种递质，刺激神经纤维，引起大脑皮层感觉神经中枢瘙痒。因此，皮肤发痒时不要用手抓挠。

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如何解决皮肤瘙痒的问题？

1、牛皮癣

牛皮癣是一种顽固的皮肤病。由于免疫系统过度活跃，新的皮肤细胞迅速产生，大量死皮细胞堆积，导致出现红色鳞屑，并伴有皮肤瘙痒。应在医生指导下合理应用外用药，皮损面积较大时应使用全身药物，同时做好皮肤保湿工作。

2、头皮屑

长头皮屑很可能是受到马拉色菌的刺激，使皮肤细胞过度生长，用手抓挠会加重瘙痒症状。可以选择含有水杨酸或二硫化硒等具有抑制真菌作用的洗发水来洗头。

3、结痂的伤口

伤口快愈合时出现瘙痒症状，其实是一种炎症反应。用手抓挠会使脆弱的皮肤重新打开，延长愈合时间并使疤痕恶化。指甲里藏着太多细菌，细菌很容易进入伤口，引起感染。这种情况下可以用薄荷醇降温，以止痒。

4、接触性皮炎

接触性皮炎是一种因接触刺激物或过敏原而导致的湿疹，抓挠会导致出血和感染。在此期间可通过冷敷或涂抹止痒药膏、服用抗过敏药、远离刺激性物质和过敏原等方式缓解。

5、蚊虫叮咬

被蚊子叮咬后，免疫系统会监测蚊子的唾液，会释放组胺，引起皮肤瘙痒。这种情况可以用冰袋或冷毛巾冷敷，也可以涂止痒药膏。

6、湿疹

在患有湿疹的人中，皮肤屏障不能正常工作，导致皮肤干燥和粗糙。用手抓挠会导致慢性单纯性苔藓，使皮肤变厚、变黑甚至起皱。每次淋浴后涂抹润肤霜，或者痒的时候用上乐比滴舒缓液，涂一涂，很快就会凉爽止痒，也不会对身体造成刺激，小小一瓶方便携带。

温馨提示

皮肤瘙痒的病因较为复杂。要想彻底治好瘙痒，还需从原发病着手。如果瘙痒是由于皮肤干燥缺水引起的，可以通过多喝水或涂抹润肤霜来改善。值得提醒的是，如果没有皮肤病、食物和药物过敏，皮肤表面无变化，但出现顽固性瘙痒，应立即就医，排除肿瘤的可能。